El ejercicio un muro contra el cancer - Adrián Castillo, Javier S. Morales, Pedro L. Valenzuela

El cáncer es una de las enfermedades más desafiantes de nuestro tiempo, pero la ciencia ha demostrado que el ejercicio físico puede ser un aliado clave en su prevención, tratamiento y recuperación. "El Ejercicio: Un Muro Contra el Cáncer", escrito por Adrián Castillo, Javier S. Morales y Pedro L. Valenzuela, reúne la evidencia científica más actualizada sobre cómo la actividad física influye en la lucha contra esta enfermedad.

A través de un enfoque accesible y basado en la investigación, este libro explora los beneficios del ejercicio en pacientes con cáncer, su impacto en la calidad de vida y su papel en la reducción de riesgos. También ofrece recomendaciones prácticas para profesionales de la salud, pacientes y cualquier persona interesada en mejorar su bienestar a través del movimiento.

Características:

• Género: Divulgación científica, salud y bienestar.
• Enfoque basado en la evidencia: Explicaciones respaldadas por investigaciones científicas sobre los efectos del ejercicio en la prevención y el tratamiento del cáncer.
• Aplicación práctica: Consejos y recomendaciones para implementar rutinas de ejercicio adaptadas a cada etapa de la enfermedad.
• Lenguaje accesible: Información clara y comprensible para todos los públicos, desde profesionales de la salud hasta pacientes y familiares.
• Beneficios físicos y emocionales: Análisis del impacto del ejercicio en la fatiga, la depresión, la calidad de vida y la respuesta inmunológica.
• Formato: Disponible en tapa blanda y digital.

Beneficios de esta lectura:

• Comprender el papel fundamental del ejercicio en la prevención y el tratamiento del cáncer.
• Aprender cómo adaptar la actividad física a cada fase de la enfermedad.
• Descubrir estrategias para mejorar la calidad de vida de los pacientes oncológicos.
• Acceder a información respaldada por expertos en la materia.

¿Por qué leerlo?
"El Ejercicio: Un Muro Contra el Cáncer" es una guía esencial para quienes buscan conocer el impacto positivo del movimiento en la lucha contra esta enfermedad. Con un enfoque científico y práctico, este libro ofrece herramientas valiosas para pacientes, familiares y profesionales interesados en mejorar la salud a través del ejercicio