Amar o depender | Walter Riso
PASTA BLANDA
Una guía para identificar y superar la dependencia emocional, fomentando relaciones amorosas más saludables y equilibradas. 💔➡️❤️
📌 ¿De qué trata? Walter Riso, psicólogo especializado en terapia cognitiva, explora en este libro la delgada línea entre el amor auténtico y la dependencia afectiva. A través de ejemplos y reflexiones, ofrece herramientas para reconocer patrones de apego insano y promover una autonomía emocional que permita amar sin perder la individualidad.
💡 Enseñanzas clave
🔹 Diferenciar amor y dependencia: Comprende cómo el apego excesivo puede disfrazarse de amor verdadero.
🔹 Autonomía emocional: Desarrolla la capacidad de ser feliz por ti mismo, sin depender de otra persona.
🔹 Identificación de relaciones tóxicas: Aprende a detectar señales de relaciones desequilibradas y cómo abordarlas.
🔹 Construcción de vínculos saludables: Fomenta relaciones basadas en el respeto mutuo y la libertad individual.
🌟 ¿Por qué deberías leerlo?
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Ofrece una perspectiva clara sobre cómo establecer relaciones amorosas sanas.
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Proporciona estrategias prácticas para fortalecer la autoestima y la independencia emocional.
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Escrito de manera accesible, con ejemplos que facilitan la comprensión de conceptos complejos.
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Ideal para quienes buscan mejorar su vida afectiva y evitar patrones de dependencia.
📚 Edad recomendada: A partir de 18 años
🎯 ¡Consíguelo ahora y aprende a amar sin perder tu esencia! 📖✨
