A mi tambien: si la adolescencia te ataca | Karina M. Soto
Un libro honesto, cercano y necesario para quienes están atravesando esa etapa loca, intensa y transformadora llamada adolescencia. 😵💫💗
Con un lenguaje directo, sin juicios y muy empático, Karina M. Soto te acompaña como una amiga que ya pasó por ahí.
📌 ¿De qué trata?
Este libro es una guía emocional para adolescentes (y para quienes los rodean) que busca validar emociones, resolver dudas comunes y dar contención sin regaños. Con ejemplos reales, consejos prácticos y un toque de humor, se convierte en un salvavidas para quienes se sienten confundidos, solos o “demasiado distintos”.
💡 Enseñanzas clave
🔹 🧠 Lo que sientes es válido
Ansiedad, tristeza, rabia o miedo: no estás exagerando, estás creciendo.
🔹 💬 Hablar ayuda
A veces solo necesitas que alguien te escuche y te diga: “A mí también me pasó”.
🔹 ✋ Pon límites
Aprende a decir no, a proteger tu espacio y a elegir lo que sí quieres.
🔹 💖 Sé tú, sin pedir permiso
No tienes que encajar, tienes que encontrarte.
🌟 ¿Por qué deberías leerlo?
✅ Te hace sentir acompañada en los días difíciles
✅ Te da herramientas para manejar tus emociones
✅ No juzga, solo comprende y orienta
✅ Ideal para leer en momentos de crisis o confusión
🎯 Edad recomendada: A partir de los 13 años
📣 ¡No estás sola, ni raro, ni mal! Este libro es tu compañero perfecto para sobrevivir la adolescencia con valentía y verdad. 🌈📖
